A SECRET WEAPON FOR DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Incluso si sales a dar ese paseo o vuelves al trabajo en lugar de jugar a los videojuegos, vas a seguir echando de menos los videojuegos.Puede que a más de uno le resulte poco relevante esto. ¿Tan negativo es decirse cosas malas de vez en cuando? Es cierto que no siempre vamos a pensar de forma positiva, alegre y estupenda, puesto que nos pasan d

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente standard, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.Centrar la atención en el interior. Se trata de poder enfocarse en lo que ocurre dentro de